Ein köstlicher Frühstücksbrei aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet. Der Ayurveda empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit. Süsse Früchte wie Weinbeeren und Datteln, nussige Kerne und ayurvedische Gewürze sind fein auf den kreativen, flexiblen VataTyp abgestimmt.
Inhalt: 480 g
Zutaten:
Hirseflocken*, Reisflocken*, Quinoaflocken*, Weinbeeren* 9%, Datteln* 7,4%, Sonnenblumenkerne* 6,6%, Kürbiskerne* 4,2%, Cashewkerne* 3,2%, Mandelmehl* 1,2%, Ceylon Zimt*, Ingwer*, Muskat*, Kardamom*, Pippali* (Langer Pfeffer), schwarzer Pfeffer*
* aus kontrolliert biologischem Anbau / Hergestellt in Deutschland
Verzehrsempfehlung:
Eine Portion = 80g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Sharkarazucker, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süssen.
Allergiker Info: Cashewkerne, Kürbiskerne, Mandelmehl, kann Spuren von Gluten enthalten
Aufbewahrung: kühl und trocken lagern
Nährwertangaben:
| Nährwert | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1.622 kJ 385 kcal |
| Fett | 10,0 g |
| davon: | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon: | |
| Zucker | 13,0 g |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Salz | 0,03 g |
Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.