Ein gestrichener Messlöffel, 200 ml Wasser, fertig. Kein Aroma, kein Süssungsmittel, kein Trennmittel – auf der Zutatenliste steht genau eine Zeile, und die heisst Kreatin-Monohydrat.
Die Portion ist mit 3,4 g Monohydrat so geschnitten, dass daraus 3,0 g reines Kreatin werden. Genau diese 3 g pro Tag sind die Menge, ab der Kreatin die körperliche Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen erhöht. Die 500-g-Dose reicht für 147 Portionen.
Monohydrat ist die Form, zu der es die meisten Daten gibt – nicht gepuffert, kein HCl, keine Mischform. Wer eine Dose sucht, die einfach nur ihre Arbeit macht und Monate hält, ist hier richtig.
- 3,0 g reines Kreatin pro Tagesportion
- 100 % Kreatin-Monohydrat, eine einzige Zutat
- Ohne Aroma, Süssungsmittel und Trennmittel
- 500 g = 147 Portionen
- Vegan, Keine deklarationspflichtigen Allergene.
Gut zu wissen: Keine deklarationspflichtigen Allergene. Die vollständige Wirkstofftabelle steht im Tab «Nährwerte».
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